Bewusstes Atmen
Fri, Oct 24
|Zürich
Das Bewusste Atmen ist eine Methode zur Selbsterforschung, innerer Transformation und emotionaler Heilung. Durch einen intensivierten, bewusst geführten Atemrhythmus kannst du einen Zustand der Trance erreichen und sowohl biografische als auch transpersonale Erfahrungen machen.
Time & Location
Oct 24, 2025, 6:15 PM – 8:45 PM
Zürich, Wyssgasse 2, 8004 Zürich, Switzerland
About the event
Das Bewusste Atmen ist eine Methode zur Selbsterforschung, innerer Transformation und emotionaler Heilung. Durch einen intensivierten, bewusst geführten Atemrhythmus kannst du einen Zustand der Trance erreichen und sowohl biografische als auch transpersonale Erfahrungen machen. Im Unterschied zum Holotropen Atmen nach Stanislav Grof, arbeite ich nicht mit Tonbandmusik, sondern begleite deine Atemreise live mit meiner Stimme. So kann ich individuell auf deinen Prozess mit Klang reagieren.
Diese Methode ermöglicht es, in tiefere Schichten der Psyche einzutauchen und verdrängte Emotionen oder Traumata bewusst zu durchleben. Das Bewusste Atmen öffnet den Raum für Visionen, spirituelle Erkenntnisse oder außerkörperliche Erfahrungen.
15–20 min Einführung in die Technik
90 min Bewusstes Atmen, Nachschwingphase
15–30 min Austausch, nachklingen
120–150 min, 75 CHF (vor Ort zu bezahlen)