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Fr., 03. März

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Zürich

Sadhana

Es gibt nichts draussen, alles ist in Dir. Komm zu dieser Begegnung mit Dir Selbst. Frühmorgens herrscht eine ganz besondere Stimmung – alles ist ruhig und die Konzentration fällt leicht.

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Sadhana

Zeit & Ort

03. März 2023, 06:30 – 8:45

Zürich, Wyssgasse 2, 8004 Zürich, Switzerland

Über die Veranstaltung

Es gibt nichts draussen, alles ist in Dir. Komm zu dieser Begegnung mit Dir Selbst.

Frühmorgens herrscht eine ganz besondere Stimmung – alles ist ruhig und die Konzentration fällt leicht.

Sadhana bedeutet spirituelle Disziplin, die – regelmässig ausgeübt – dazu beiträgt, dein höchstes Bewusstsein zu entwickeln. Es gibt dir einen sehr kraftvollen Start in den Tag.

Ablauf des Sadhana

• Lesen des Japji Sahib («Lied der Seele»), einem spirituellen Gedicht in Gurmukhi.

• Aktivierenden Yogaübungen, die fit für den Tag machen

• Mantra Meditation, bestehend aus 7 Mantren

 

Die Bedeutung des Sadhana kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Durch tägliche Praxis wird das Unterbewusstsein sehr effektiv von eingefahrenen Denk- und Verhaltensweisen gereinigt, so dass der/die Übende zunehmend frei von einschränkenden Konditionierungen und Glaubenssätzen wird und die geistige Klarheit und Ausstrahlung zunimmt.

 

Diese Klasse basiert auf Spende. Bitte bis am Vortag am Mittag anmelden.

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